牛皮癣其实是一种常见的顽固性很强的皮肤病，这种疾病的发生虽说不会危及到患者的生命健康，但是因为是皮肤病，发病后总是会在患者的外观造成一定影响，美丽的容颜是大家自信的来源，如果是发生在皮肤的裸露部位，无疑给患者的心灵带来很大的伤害，所以，一定要积极治疗这种疾病，治疗的同时也要做好护理，这样才能有效避免疾病的反复发作。

　　牛皮癣该如何护理

　　1、避免阳光的直射，牛皮癣可以通过晒太阳来缓解症状，但是不能长时间的直射太阳，尤其是如果疾病发生在面部，一般在进展期的时候症状比较多见，如果在这个时候长时间的阳光直射，也很容易造成皮肤的伤害，加重牛皮癣的病情。

　　2、做好皮肤的护理，牛皮癣发病后还会出现干燥脱皮的现象，可以使用一些油脂的护肤霜，滋润脸部的皮肤，同时也该避免使用含有一些酒精，刺激性比较强的药物和化妆品。

　　3、合理饮食，牛皮癣患者生活中应该注意一些饮食禁忌，这对牛皮癣的护理也有一定的作用，同时也该禁食一些辛辣刺激的食物，发物，海鲜也不宜进食，如果是患者本身就过敏的食物更要避免接触。

　　4、注意心理的调节，牛皮癣患者应该多了解些牛皮癣的知识，同时用正确的心态来面对疾病，同时也要多运动，强身健体，这样才能保持身心健康，也能更好的对抗疾病。